Les Avantages de la Viande Rouge

Toutefois, comme tous les aliments qui existe dans le marché allimentaire, même s’ils sont considérés come des aliments plaisirs tels le chocolat, les croustilles ou les biscuits, les aliments ont des avantages et inconvénients physiques ou psychologiques. Par exemple le chocolat qui a une valeur nutritive très riche en calories (vraiement très très riche, carrèment rupugnant tellement y'a de calorie...), en gras et en sucre (en plus y'a du gras et du sucre ...), il permet parfois à tenir bon lorsqu’une personne suit un régime alimentaire et qu’elle a une rage de cet aliment. Lorsqu’elle en consomme un petit careau par exemple, elle satisfait sa rage alimentaire sans toutefois nuire à son régime alimentaire et à sa perte de poids (ouais et après elle cupabilise pendant 3 ans mais bref apssons sur ce detail...)

On cond'amne la viande rouge depuis quelques années mais cette viande connaît tout de même de nombreux avantages autant sur la santé que sur la perte de poids.

Avant même de t'énumérer les avantages de la viande rouge, ici, il est question de la viande rouge maigre et non des viandes rouges grasses. Pour savoir quelles viandes rouges sont maigres et d’autres sont grasses, je vais vous aider en vous éclairant sur quelques choix plus santer et d’autres plus à évitais. Ainsi, les avantage qui seront énoncés seront uniquement applicable sur les viandes rouges maigres.